Hi, ich bin Diana

Yoga begleitet mich seit über 13 Jahren und ist zu einem wesentlichen Bestandteil meines Lebens geworden. Was als körperliche Praxis begann, hat sich für mich zu einem Weg entwickelt, der weit über die Matte hinausgeht. Mit der Zeit spürte ich, dass da noch mehr ist — mehr Tiefe, mehr Bewusstsein, mehr Verbindung. Dieser Wunsch, tiefer einzutauchen, führte mich schließlich zu meiner Yogalehrerausbildung und zu einer Praxis, die mich seitdem täglich begleitet.

Für mich ist Yoga eine ganzheitliche Erfahrung aus Bewegung, Atem, Achtsamkeit und innerer Ausrichtung. Es ist der bewusste Atemzug, der mich erdet, wenn alles zu viel wird. Es ist die fließende Bewegung, die mir Energie schenkt, wenn ich müde bin. Und es ist die Stille zwischen zwei Gedanken, in der ich mich selbst wiederfinde.

In meinen Vinyasa‑Flow‑Klassen möchte ich einen Raum schaffen, in dem du deine Aufmerksamkeit nach innen richten kannst. Einen Raum, in dem du spürst, was du gerade brauchst — Kraft oder Ruhe, Weite oder Stabilität, Bewegung oder Stille. Meine Stunden laden dich ein, dich selbst bewusster wahrzunehmen, im Moment anzukommen und deinen eigenen Rhythmus zu finden.

Yoga ist für mich ein Weg zu mehr Präsenz, Klarheit und Verbundenheit. Ich freue mich darauf, diesen Weg mit dir zu teilen.